Nhiều người trong chúng ta, dù giảm cân thành công, nhưng nhiều khi vẫn không thấy ưng ý với kết quả của mình đặt ra.
Một lí do lớn để giải thích sự buồn này đó là trong quá trình giảm đó, bạn đã vô tình để "rơi vãi" cơ bắp trên đường, dẫn đến việc khi diet xong, người trông "bé", chứ không phải "săn".
Vậy làm thế nào để trông "săn" sau khi diet? Hãy xem video!
Search